iBeach Premium Προγράμματα
Στο iBeach μπορείς να βρείς την εξειδίκευση που ψάχνεις. Διαθέτουμε καθημερινά ολιγομελή elite groups 4 ατόμων, προπονητές που θα αφιερώσουν τον χρόνο τους για την ατομική σας βελτίωση, ενώ αναλαμβάνουμε ομάδες όλων των επιπέδων σε ένα πρόγραμμα με βάση το πλάνο κάθε ομάδας.
Ωρες και Στόχοι Προγραμμάτων
Τόσο τα elite groups (4) και τα personal (1), όσο και οι προπονήσεις ομάδων (2), δεν διεξάγονται τις ώρες αιχμής μεταξύ 18.00 και 21.30 (εκτός εάν υπάρχει διαθεσιμότητα), ενώ οι στόχοι της προπόνησης καθορίζονται από τον υπεύθυνο προπονητή σε συνδιασμό με τις ανάγκες των αθλητών -τριών.
ετών
premium προγράμματα
Συνάντηση Επιλογής Premium Προγράμματος
Ζητήστε μια συνάντηση προκειμένου να συζητήσουμε από κοντά τις επιλογές και τον καταρτισμό του προγράμματος που σας ταιριάζει καλύτερα !
Για τα παραπάνω προγράμματα έχουμε εξαίρετους προπονητές που θα σας προτείνουμε ανάλογα με το ατομικό ή ομαδικό σας πλάνο.
Sand Training - Ενδυνάμωση στην Άμμο
Οι προπονήσεις ανάπτυξης των φυσικών ικανοτήτων στην άμμο λειτουργούν τόσο σε ομαδικά groups, όσο και ως ατομικές προπονήσεις. Η εκγύμναση στην άμμο έχει ευεργετικά και άμεσα οφέλη για τη φυσική σας κατάσταση και τη βελτίωση της υγείας σας ! Οι ενεργειακές απαιτήσεις είναι μεγαλύτερες, το περιβάλλον άσκησης δεν θα σας αφήσει να βαρεθείτε, ενώ η αμμώδης επιφάνεια θα σας δυσκολεψει και θα ανακαλύψετε το επόμενη επίπεδο.
