Γυμναστική και Ενημέρωση στο Σπίτι
Το iBeach Volleyball Club, σε αυτή τη σελίδα, σας παρουσιάζει λύσεις και προτάσεις με αρχεία και videos τόσο από τη συλλογή των προπονητών όσο και συγκεντρώνοντας αυτά που υπάρχουν δωρεάν στο διαδίκτυο.
Κωδικός Πρόσβασης
Λειτουργική Προθέρμανση
Εδώ μπορείτε να βρείτε την λειτουργική προθέρμανση της σχολής μας.
Θεματικά Videos
Εδώ, έχετε την ευκαιρία να δείτε επεξεργασμένα videos από κομμάτια του παιχνιδιού
Ενδυνάμωση με Βάρη
Θα πρέπει να έχετε τη βοήθεια και επίβλεψη γυμναστή για την ενδυνάμωση με βάρη, όμως μπορείτε να βρείτε όμορφες ιδέες και εξειδικευμένες ασκήσεις για το volley.
Διαδικτυακά
Μας αρέσει ιδιαίτερα ο τρόπος που προσεγγίζουν το παιχνίδι τα αδέρφια McKibbin. Είναι αρκετά αναλυτικοί και χρησιμοποιούν σύγχρονα μέσα στην παρουσίαση του θέματός τους. Στο κανάλι τους στο youtube μπορείτε να βρείτε υποενότητες με θέματα όπως :
vlog
με διάφορα αντικείμενα ανάλυσηςbeach volleyball
με αγώνες τους απο FIVB και AVPtutorials
με ανάλυση τεχνικών δεξιοτήτων και τακτικώνworkouts
με ασκησιολόγιο εντός και εκτός γηπέδουmindset - sport psychology
με ιδιαίτερο ενδιαφέρονtravel videos
από τα ταξίδια της ομάδαςsnow volley, 4-man bv
και άλλες διάφορες ενότητες
Ακόμα ένα όμορφο κανάλι είναι το Better at Beach. Προκείται για μια εξαιρετική προσπάθεια, η οποία αναλύει διάφορα κομμάτια του παιχνιδιού και μπορείτε να βρείτε τις παρακάτω ενότητες :
tutorials
με αναλυτικές επεξηγήσεις για τις τεχνικές του αθλήματοςdrills
με ασκησιολόγιο για όλουςpro match analysis
με τον τρόπο τεχνικο-τακτικής προετοιμασίας των αγώνωνonline coaching
με βιντεοανάλυση φάσεων και παιχνιδιώνbv matches
με διάφορα παιχνίδια
Βιβλία
Αυτές είναι οι δικές μας προτάσεις από αυτά που έχουμε στη βιβλιοθήκη μας και μπορούν να σας κρατήσουν συντροφιά και να σας εμπνεύσουν.